(ajurvedski saveti i recepti za dobro varenje)
Pozivamo vas da nam se pridružite na online radionici „Dobro varenje = dobro zdravlje“, 28. maja u 19h, uz prisustvo ajurvedskog lekara Nikhil Kaushik-a.
Nauka o životu, Ajurveda, kaže da dobro zdravlje potiče od dobrog varenja, i da je ono ključ za vitalnost i zdrav život!
Ključne tačke radionice:
- Bazično razumevanje varenja po Ajurvedi (Agni – vatra varenja, Aama- toksini, Koshta – rektivnost creva)
- Pogrešne kombinacije namirnica
- 3 važna pitanja vezana za ishranu: kada, kako i koliko jesti?
- Zdravi recepti za doručak, ručak i večeru
- Kako pravilno postiti po Ajurvedi
- Saveti i recepti za nadutost, kiselinu, konstipaciju, mučninu i sporo varenje
- Mudre i joga vežbe za dobro varenje
Dr Nikhil Kaushik dolazi iz Indije. Radi kao ajurvedski konsultant, i specijalista je pulsne dijagnostike. Diplomirao je kao najbolji student u generaciji na prestižnom ajurvedskom fakultetu u Indiji. Nakon šestogodišnjeg studiranja ajurvedske medicine, magistrirao je i specijalizirao hirurgiju u Ajurvedi.
Nakon predavanja imaćete priliku da postavite pitanja i razgovarate sa doktorom. Prevod sa engleskog jezika je obezbeđen. Ukoliko ne možete da nam se pridružite uživo, možemo vam naknadno poslati snimak vebinara.
Vidimo se!
Kada: 28. maj u 19h
Cena: 1500 din / nakon uplate dobićete zoom link za radionicu
Info i prijave: Milica +381642127874