Hormonalna Yoga Terapija (HYT)

„U svojoj 46-toj години, тражећи rešenje za свој нагли пад estrogena нa мање од 5 pg/mol, sazнала sam za hormonalnu јогу i тако upoznala Braniсlavu. Bila sam depresivna, sa manjkom energije i libido mi је bio potpuno ugašеn, ciklusi izostali а koža је naglo izgubila elastičnost.

Nakon 10 meseci moj estrogen se popeo na 80,00 pg/mol – puna sam energije i osećam se dobro. Mišići se ponovo vide, koža sija, neke borе су potpuno nestale. Libido mi je kao kad sam bila mlada devојka.

Hvala Branislavi što mi је povratila zdravlje, a samim tim izgled i samopouzdanje. Poправila је svakako i мој ljubljавni život, i mnogo sam srećnija zbog svega.“

„Počela sam da vežbam HYT sa Branislavom nakon što mi je od strane endokrinologa potvrđena prevremena menopauza u 43. godini. Menstruacija je pet meseci izostala.

Već posle 15 dana vežbanja HTY dobila sam i nastavila sa redovnim ciklusom u naredna tri meseca. A postepeno sam primetila da jedan po jedan nestaju i ostali simptomi koje sam imala.

Posle četiri meseca redovnog vežbanja osećam se odlično. Bolovi koje sam dugo osećala u zglobovima i mišićima su praktično nestali. Sposobna sam da bez umora, bolova i nervoze normalno funkcionišem ceo dan.“

„Moj rezultati 05.01.2022 su bili: Progesteron 0,66 | Estradiol 25,80

Sada posle vežbanja od 4 meseca:

Progesteron 2,54 | Estradiol 65,90

Draga Branislava hvala ti na svemu. Ciklus mi је potpuno uredan!“

„Hormonalnu yogu sam počela da radim u januaru 2023 godine zbog izraženih simptoma menopauze (valunzi, vrtoglavice, umor…).

Posle 6 meseci vežbanja 2023. godine nivoi estrogena su mi bili 9 pg/ml i 33 pmol/L

Godinu dana kasnije nivoi estrogena su 24 pg/ml i 88 pmol/L.

Simptomi menopauze su vrlo brzo počeli da se smanjuju a sada su i nestali pod uslovom da redovno vežbam. Veliko hvala Brani koja nam daje snagu, motiv i inspiraciju da istrajemo.„

„Hormonalna joga je za mene bila pravo otkrovenje.

Posle dva meseca vežbanja estrogen koji mi je zadnjih deset i više godina bio oko 20 se uvećao tri puta – sa 20 na 66.

Libido mi se takođe popravio. Kao lični benefit bih navela i odsustvo depresivnih stanja. Mogla bih na ovu temu naširoko da pišem. Puno je ljudi u mom bliskom okruženju kojima sam preporučila i hormonalnu jogu i Branislavu.„

„Na početku programa moji rezultati su bili: TSH 1.72, T3 1.3, T4 72.4, TPO At 170.

Nakon četiri meseca vežbanja: TSH 2.14, T3 1.6, T4 76.4 i TPO At 91 (sa 170 na 91!)

Osećam se mnogo bolje fizički i psihički zahvaljujući HYT. Hvala Branislavi na podršci i posvećenosti na tom putu.“

„U januaru prošle godine, na ultrazvuku mi je otkrivena neka ‘mrlja’. Ginekolog je odmah predložila histeroskopiju, ne želeći da nagađa da li je u pitanju miom ili polip.

U međuvremenu, sasvim slučajno, upoznala sam Branu i počela da vežbam hormonalnu jogu. Odmah me je oduševila!

Kada sam konačno otišla na zakazanu histeroskopiju, dočekalo me je iznenađenje: od ‘mrlje’ nije bilo ni traga! Ginekolog i ja smo ostale u čudu.

Duboko verujem da je hormonalna joga zaslužna za ovaj rezultat. Od srca je preporučujem!“

„Jaka bhastrika uz pomoć koje u ranim jutarnjim satima unosimo kiseonik u sebe je najbolji pročišćivač organizma. Svaki put, iako potpuno zdrava, čudim se odakle sve te nečistoće.

Najbitnije je, ako se slučajno probudim sa znakovima glavobolje, ona tu nestaje.

Sada posle još godinu i po vežbanja: Uspela sam da se povežem sa svojim unutrašnjim i spoljašnjim ja. Sada u svojim rukama imam alat pomoću kojeg mogu svaki dan poboljšati svoj život.

Moje telo je pročišćeno i puno energije, koža blistava, čak su i grudi čvršće, a one sitne bore iznad usana sada su manje primetne. Ovo je poklon koji možete dati sami sebi. „

„Dugogodišnji problemi sa štitnom žlezdom i neredovnim ciklusima su me primorali da istražim druge mogućnosti.

Zahvaljujući Brani i hormonalnoj jogi, već posle dva meseca prvi put mi je smanjena terapija koju koristim za štitnu, ciklus se posle izostanka od pet meseci vratio, a sveprisutna uznemirenost se smanjila.

Hvala ti, Brano za sve. Idemo dalje!“

„Program koji Branislava vodi je fenomenalan, meni је veoma pomogao. Posle operacije štitne žlezde (odstranjena je) moj organizam је bio u haosu: hormoni, metabolizam, prestanak menstruacije…

Zahvaljujući Branislavi i ovom programu sve se dovelo u red. Meni nije trebalo četiri meseca da se osećam bolje, boljitak se oseti već posle mesec dana.

Energije na pretek, ciklusi redovni i primetila sam da je psihičko stanje mnogo bolje. Lakše podnosim stress, a valunga nema i nekako sam smirenija. Hvala puno Branislava.„